Hipertensão Arterial - O que é? 

Hipertensão arterial, também conhecido como Pressão Alta,  é uma condição clínica caracterizada por elevação sustentada da pressão do sangue dentro das artérias 

A hipertensão arterial sobrecarrega o coração e todo o sistema circulatório, predispondo o surgimento de várias outras doenças.

A pressão arterial adequada para a maioria das pessoas é 120/80mmHg (popularmente conhecido como "12 por 8"). 

Quando os níveis pressóricos estão persistentemente  ≥140/90 mmHg (ou seja, maior ou igual ao "14 por 9"), está configurado o quadro de Hipertensão Arterial.

Estima-se que cerca de 30 a 35% da população brasileira adulta tenha pressão arterial elevada.

Você sabia?

A melhor maneira de se diagnosticar a Hipertensão Arterial é através de uma avaliação médica.

Em alguns casos, pode ser necessário o uso de alguns exames complementares para se diagnosticar a Hipertensão Arterial.

Hipertensão Arterial - Causas e Fatores de Risco

As causas para o surgimento da Hipertensão Arterial são ainda mal compreendidas.

Contudo, hoje sabemos que a Hipertensão possui vários Fatores de Risco, que juntos contribuem para a elevação da pressão arterial:

• Excesso de peso
• Sedentarismo (fazer pouca atividade física)
• Alimentação inadequada, rica em gorduras, açúcares e sal (sódio)
• Tabagismo
• Uso abusivo de bebidas alcoólicas
• Presença de Diabetes ou Colesterol elevado
• Idade (o risco aumenta com a idade)
• Histórico familiar de hipertensão
• Ser portador de apneia do sono
• Estresse

Você sabia?

Todas as pessoas deveriam medir a pressão arterial pelo menos uma vez ao ano.

Já aqueles que apresentem uma pressão arterial já elevada, ou ainda fatores de risco adicionais, devem medir a pressão mais frequentemente.

Não se esqueça! O seu médico é a melhor pessoa para orientar sobre a frequência que você deve deve medir sua pressão arterial.