#2 Hipertensão Arterial - Causas e Fatores de Risco
Hipertensão Arterial - Causas e Fatores de Risco
As causas para o surgimento da Hipertensão Arterial são ainda mal compreendidas.
Contudo, hoje sabemos que a Hipertensão possui vários Fatores de Risco, que juntos contribuem para a elevação da pressão arterial:
- Excesso de peso
- Sedentarismo (fazer pouca atividade física)
- Alimentação inadequada, rica em gorduras, açúcares e sal (sódio)
- Tabagismo
- Uso abusivo de bebidas alcoólicas
- Presença de Diabetes ou Colesterol elevado
- Idade (o risco aumenta com a idade)
- Histórico familiar de hipertensão
- Ser portador de apneia do sono
- Estresse
Você sabia?
Todas as pessoas deveriam medir a pressão arterial pelo menos uma vez ao ano.
Já aqueles que apresentem uma pressão arterial já elevada, ou ainda fatores de risco adicionais, devem medir a pressão mais frequentemente.
Não se esqueça! O seu médico é a melhor pessoa para orientar sobre a frequência que você deve deve medir sua pressão arterial.